【10/21開催】えがおでリフレッシュ健康体操

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音楽に合わせた体操や、道具を使った運動で日ごろの運動不足を解消します。
自宅で簡単にできるストレッチやリラクゼーション効果のあるストレッチも行います。

日時 令和元年6月17日、7月22日、9月9日、10月21日、11月18日、12月16日
   各月曜日・午前10時から午後12時(全6回)

場所 けやき体育館 1階体育室

講師 平岡亮一先生

対象・定員 市内在住・在勤・在学の障害のある方 30名(申し込み順)
      注1:小学生以上
      注2:手話通訳・要約筆記対応可(要予約)

持ち物 運動のできる服装、室内履き(スリッパ不可)、タオル、飲み物

申し込み期間 令和元年5月15日水曜日から6月10日月曜日

申し込み方法 けやき体育館窓口(相模原市中央区富士見6-6-23)
       電話 042-753-9030 ファクス 042-769-1200

詳しくは下記チラシをご覧ください。