【02/18開催】精神保健福祉普及啓発講演会「マインドフルネス」

カテゴリー:
LINEで送る
Pocket

瞑想の技法を取り入れたストレス軽減のために、自分の体や気持ちに〝気づく力″を育み、リラックス感・集中力・幸福感を高める「心のエクササイズ」です。
詳しくはチラシをご覧ください。

日時:平成29年2月18日(土)
    14:00~16:00(開場13:30)
場所:津久井市中央公民館3階 研修室
   (旧津久井文化福祉会館)
定員:100名
参加費:100円(資料代)
参加方法:直接当日会場へお越しください。
問い合わせ先:
ボルトナット会
(緑第一障害者地域活動支援センター内)
電話番号 042-684-3581
(平日10:00~17:00)

「マインドフルネス」チラシ」を別ウインドウで開く